白癜風患者想要復色，主要就是要增加白斑處的黑色素，激發黑色素細胞活性，讓白斑處的黑色素能夠正常的生長、分解、和再生。那么，白癜風患者補充黑色素的方法有哪些呢?馬鞍山白癜風醫院醫生來給大家講解一下!
1.修復黑色素
目前，白癜風的治療方法很多，依靠這些技術的治療，能及時修復受損的黑色素細胞，讓白癜風的恢復更加快速更加穩定，從根本上修復黑色素。
2.飲食補充黑色素
飲食是恢復黑色素的方法之一，一些黑色的食物，可直接補充黑色素。如黑芝麻、黑豆、黑米等食品。
3.太陽補充黑色素
曬太陽，對于白癜風患者來說有利有弊。適當曬太陽，利于黑色素生長，但暴曬則反之。因此患者對于太陽照射的時長一定要把握好。
4.入睡補充黑色素
睡眠，可以讓人體內的各項器官都能得到很好的修復，從而發揮好的作用，像免疫功能、內分泌功能、新陳代謝功能，這些功能的好壞直接影響黑色素細胞的生長。
5.運動補充黑色素
白癜風是一種免疫性疾病。免疫力低下，外界的細菌、病毒可不斷入侵，影響了其他的器官，從而阻礙了黑色素的生長?；颊呖赏ㄟ^運動來提升免疫力，增強體質，而且鍛煉可加快新陳代謝，讓白斑處缺失的黑色素更快的補給。
馬鞍山白癜風醫院醫生溫馨提示：白癜風的復色是患者和醫生的追求，建議患者在復色過程中，除了做好相關的治療外，還要做好相對應的護理。
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