在這個溫度相對較高的季節，人們喜歡使用空調。如果空調用得太多，身體會失去更多的水分。甚至導致寒氣進入人的身體，造成濕氣過重。濕氣過重，也是一種不健康的形式，若是白癜風患者有，要注意及時的祛濕，下面阜陽白癜風醫院醫生答，患者如何祛濕?

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　　1、勤動腿

　　如今溫度高，動一動就會出汗，適當的運動能加速濕氣排出體外，促進人體新陳代謝，還能增強機體免疫力，減輕心理壓力。對白癜風患者而言，平時可適當跑步、健走、瑜伽、打太極拳等進行鍛煉，在祛濕的同時，更有利于病情的改善。

　　2、管住嘴

　　飲食要清淡適量，少吃咸膩的食物?？梢赃m當喝一些小米粥和紅豆薏米水。這些食物不僅清淡，還有助于祛濕，白癜風患者可以選擇食用。

　　阜陽白癜風醫院醫生溫馨提示：寒氣過多會影響身體健康，白癜風患者每天要注意做好護理，避免寒氣對病情造成不良影響，堅持積極治療，盡快告別白癜風。

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